ピラティススタジオ クラール|上質な空間でピラティスプライベートレッスン|東京都世田谷区桜新町エリア
肩こり、腰痛を改善するピラティスならではの身体の使い方とは?
肩こりは「肩が悪い」わけではない!?ピラティスでしかできないアプローチとは?
今増えているのは「隠れ巻き肩」?巻き肩解消のために背中を寄せるのは間違い?